绝经女人吃什么补雌激素？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好：女性绝经期的到来，本身就是由于体内的雌激素水平过低所引起的，绝经后的女性因体内的雌激素水平过低，会导致身体各个系统都发生变化。患者在日常的饮食中多吃些豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，适当的喝蜂蜜和蜂王浆，都具有调节雌孕激素水平的功效。

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长：全科

绝经女人可以适当增加雌激素的主要食物有新鲜的蜂王浆、谷类食品、向日葵籽、洋葱、葡萄酒等。它是最简单和最有效的补充维生素的饮食方式。众所周知，如果人体缺乏雌激素，那么月经异常的临床表现就会出现在女性身上。对于已经闭经的妇女，此时女性雌激素分泌也会减少。